Accueil du site > Sport > Comment bien muscler ses pecs ?

Comment bien muscler ses pecs ?

mercredi 30 janvier 2019, par Alex Ruben

Les pecs ou muscles pectoraux, à l’instar des muscles du dos, sont souvent négligés par les personnes qui pratiquent la musculation et qui privilégient la musculation des bras, jambes et abdominaux. Les pecs sont pourtant des muscles assez simples à travailler. Situés sur le haut de la cage thoracique, ce sont eux qui permettent les mouvements des bras. Des pectoraux musclés peuvent mettre agréablement en valeur les torses masculins en leur donnant plus de caractère, et permettent également un bon (...)

-  Sport

Source : http://www.repandre.com/Comment-bie...



mots clés : " " - muscles - pecs

Répondre à cet article

SPIP | squelette | | Plan du site | Suivre la vie du site RSS 2.0